소금 대체감미료 20가지
소금 대체감미료는 종류가 많다. 레몬즙이나 마늘을 사용해도 되며 토마토나 양파도 괜찮다. 미원 보다는 대체소금으로 이러한 오가닉…
건강 및 효능
건강에 대해서 관심 있게 연구 합니다. 누구에게나 도움 될 수 있는 효능에 대해서 소개 합니다.
남성호르몬 억제 음식 8가지
남성호르몬 억제 음식을 먹으면 좋을까? 성 호르몬 테스토스테론이 부족하면 성욕 감소, 정자 수 감소, 근육 및…
천식에 나쁜 음식 8가지 및 좋은 음식 7가지
천식에 나쁜 음식은 주로 우리가 몸에 나쁘다고 하는 것들이 대부분이다. 천식 유발 음식을 피하고 기관지에 좋은…
에스트로겐 높은 음식 13가지
에스트로겐 높은 음식은 주로 아마씨나 콩과 같은 대두류가 많다. 여성호르몬을 높이는 음식이라고 하지만, 모든 사람은 호르몬…
오레가노 오일 효능 8가지 및 부작용
오레가노 오일 효능은 단순히 오일에서 끝나지 않는다. 이 건강에 좋은 허브는 신체에 많은 이점을 제공한다. 예를…
오이레몬수효능 5가지 및 부작용
오이레몬수효능은 100% 피부에 좋다는 것이다. 일반적인 레몬즙이나 단순 라임워터보다 오이가 들어 있기 때문에 수분량을 더 올릴…
면역력에 좋은 약초 6가지
면역력에 좋은 약초의 특징은 무엇일까? 항진균성을 포함해 항균성이 있으며 모든 질병을 최대한 늦게 발병 시킬 수…
크랜베리 효능 6가지 및 부작용
크랜베리 효능은 매우 건강한 음식이다. 수세기동안 음식으로 섭취되어 왔으며 요로감염, 상처 및 패혈증 치료제로 사용되어 왔다….
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