익힌 마늘 효능 8가지 및 부작용
익힌 마늘 효능은 대표적으로 항암효과에 좋다는 것이다. 익힌 마늘 하루 섭취량은 딱 한줌이면 충분하다. 마늘 매일…
건강 및 효능
건강에 대해서 관심 있게 연구 합니다. 누구에게나 도움 될 수 있는 효능에 대해서 소개 합니다.
복부팽만 가스제거 음식 35가지
복부팽만 가스제거 음식은 주로 수분이 풍부한 음식들이 많다. 약이나 자세를 통해 개선할 수 있지만, 배에 가스…
기분 안좋을때 먹는 음식 15가지
기분 안좋을때 먹는 음식은 신경 안정에 좋은 음식들이다. 우울할 때 기분 좋아지는 법은 역시 건강에 좋은…
우울할때 먹는 음식 7가지
우울할때 먹는 음식은 신경 안정에 좋은 음식이라고 할 수 있다. 심하게 우울할 때나 이유 없이 우울할…
파인애플 효능 11가지 및 부작용
파인애플 효능은 염증을 약화시킬 수 있다. 뜨거운 파인애플효능 또한 마찬가지이며 피부에 특히 도움이 될 수 있다….
항산화식품 순위 13가지
항산화식품 순위는 우리가 평소에 먹던 음식들이 대부분이다. 가장 강력한 항산화제이자 최고 항산화식품은 채소와 과일이라고 할 수…
보드카 효능 9가지 및 부작용
보드카 가격은 저렴할 뿐만 아니라 보드카 효능 또한 뛰어나다. 전반적인 소독 기능이 있으며 심장 건강을 보호할…
리치 효능 3가지 및 부작용
리치 효능은 달콤하면서 건강상 이점이 많다. 중요한 비타민과 미네랄이 풍부하다. 항산화제와 항염증 성분이 함유되어 있어 간…
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