당밀 효능 4가지 및 부작용
대표적인 당밀 효능은 건강한 뼈를 유지시켜주고 심장 건강에 도움을 준다. 가격 또한 저렴하며 성분에 따른 맛도…
건강 및 효능
건강에 대해서 관심 있게 연구 합니다. 누구에게나 도움 될 수 있는 효능에 대해서 소개 합니다.
라즈베리 잎차 효능 7가지 및 부작용
라즈베리 잎차 효능은 라즈베리 효능과 동일하다. 레드 라즈베리 혹은 블루 라즈베리도 동일하게 산딸기이기 때문에 나무에서 쉽게…
목향 효능 4가지 및 부작용
목향은 해바라기과 꽃 식물이다. 목향 효능은 주로 항염증, 항산화 및 항균 효과로 잘 알려져 있다. 이는…
우엉조림 효능 9가지 및 부작용
우엉조림 효능은 동의보감 우엉차효능에 나올만큼 항산화에 좋다. 우엉밥 효능이나 우엉요리에 다양하게 사용될 만큼 먹기에도 쉽다. 따로…
요거트팩 효과 9가지 및 부작용
요거트팩 효과 혹은 요플레 팩 효능은 보습과 피부를 밝게 만들어준다는 것이다. 특히 그릭요거트 여드름 개선에 도움을…
비트잎 효능 6가지 및 부작용
비트잎은 쌈이나 김치로 먹을만큼 요리로 평소에 먹는다. 활용법만 안다면 장아찌나 무침으로도 활용해서 먹을 수 있는 건강한…
귤껍질 효능 6가지 및 부작용
귤껍질 효능은 맛있고 비타민C가 풍부해 즙을 짜서 먹을 수도 있다. 세상에서 가장 인기 있는 과일 중…
비타민c 메가도스 효과보다 더 좋은 허브 6가지
비타민C 메가도스 효과보다 더 좋은 것은 바로 허브라고 할 수 있다. 졸음 증상이나 면역력을 높이고 감염을…
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