회향차 효능 4가지 및 부작용
회향차 효능은 셀러리나 감초와 비슷하게 리프레시한 느낌을 준다. 회향차는 건강한 소화를 촉진하고 활동을 원활하게 하는 데…
천연 식욕억제제 종류 15가지
천연 식욕억제제 종류는 어떤 것이 있을까? 식욕 억제 꿀팁은 식욕억제 음식을 꾸준히 먹는 것이다. 주로 포만감을…
수분 공급 음식 14가지
수분 공급 음식은 여름에 수분을 유지하는 것을 목표로 해야한다. 평소에 마시는 물이 8잔 이상 유지하는 것이…
만성 비염에 좋은 차 11가지
만성 비염에 좋은 차는 어떤 종류가 있을까? 특정 차는 기침, 인후염, 수면 문제에 대해서 좋을 수…
세이지 효능 4가지 및 부작용
세이지 효능은 공기 정화부터 마음챙김에 도움을 줄 수 있다. 주로 세이지 향수에 사용되거나 요리에 사용하기도 한다….
바다이끼 스무디 효능 5가지 및 부작용
바다이끼 스무디는 씨모스 스무디라 불리며 건강주스 중 하나이다. 갑상선 건강과 면역 체계를 강화할 수 있으며, 피부를…
카리기난 정의, 효능 및 부작용
카리기난은 일반적인 식품 첨가물로 해초에서 유래한다. 두유, 커피 크리머 및 아이스크림 등에서 발견된다. 카리기난 효능은 항산화제…
스트레스 줄이는 음식 9가지
스트레스 줄이는 음식은 주로 건강에 좋은 음식들이 많다. 스트레스 받을때 음식을 폭식 하는 경우가 많은데, 이런…