요힘베는 아프리카 나무로 성적으로 도움을 주는 것으로 알려졌다.

요힘베 나무 효능으로는 발기 부전을 퇴치하고 다이어트에 큰 도움을 주는 것으로 알려졌다.

하지만, 과다 섭취시 부작용으로 설사 등 유발할 수 있으니 평소에 주의를 하는 것이 좋다.

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이 글을 통해, 요힘베 효능 2가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

요힘베 효능 2가지

요힘베 효능으로 아프로다인과 요콘은 발기부전 치료에 처방된다.

요힘베를 함유한 건강보조식품에는 여러 가지 이점이 있을 수 있다.

1. 발기부전에 도움

요힘베 나무 껍질에서 발견되는 요힘빈 화합물은 발기를 방지하는 신체의 화학 물질을 차단하는 것으로 보인다.

또한 산화질소를 방출하여 혈관을 확장하고 음경으로 가능 혈류를 증가시킨다.

연구에 따르면 요힘빈이 살 찌는 데 영향을 줄 수 있다고 하지만, 아직 연구 자료는 부족하다.

2. 다이어트에 좋다

지방 감량에 도움이 되는 보충제를 찾고 있다면 요힘베를 먹어도 좋다.

알파-2 아드네랄린 수용체가 지방 세포에서도 발견된다.

체중 감소와 지방 감소에 도움을 주는 것이다.

요힘베 부작용

요힘베 혹은 요힘빈은 오랫동안 사용되어 왔기 때문에 다양한 부작용이 있을 수 있다.

• 현기증
• 메스꺼움
• 불면증
• 불안
• 혈압 상승
• 빠른 심장박동

공황 장애나 외상후 스트레스 장애가 있는 경우 권장되지 않는다.

약물의 부작용으로 인해 이러한 상태가 악화될 수 있기 때문이다.

결론

요힘빈은 발기부전을 치료하고 성적 즐거움을 향상시키기 위해 수세기 동안 사용되어 왔다.

최근에는 체중 감량에도 도움되는 것으로 알려졌다.

처방전 없이 구입할 수 있는 건강 보조 식품이나 처방약으로 구입할 수 있다.

사용하면서 부작용에 주의하도록 하자.